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作業(yè)療法(occupational therapy，簡稱OT)是應(yīng)用有目的的、經(jīng)過選擇的作業(yè)活動(dòng)，對由于身體上、精神上、發(fā)育上有功能障礙或殘疾，以致不同程度地喪失生活自理和勞動(dòng)能力的患者，進(jìn)行評價(jià)、治療和訓(xùn)練的過程，是一種康復(fù)治療方法。
目的是什么？
目的是使患者最大限度地恢復(fù)或提高獨(dú)立生活和勞動(dòng)能力，以使其能作為家庭和社會的一員過著有意義的生活。這種療法對功能障礙患者的康復(fù)有重要價(jià)值，可幫助患者的功能障礙恢復(fù)，改變異常運(yùn)動(dòng)模式，提高生活自理能力，縮短其回歸家庭和社會的過程。
主要方法
1、 日常生活能力訓(xùn)練 2、 手功能訓(xùn)練 3、 文娛活動(dòng)訓(xùn)練 4、 職業(yè)性功能訓(xùn)練 5、 認(rèn)知功能訓(xùn)練（記憶力、計(jì)算力、判斷力、定向力、思維能力）日常生活能力訓(xùn)練。日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練包括個(gè)人衛(wèi)生動(dòng)作和入浴動(dòng)作、進(jìn)食動(dòng)作、更衣動(dòng)作、移動(dòng)動(dòng)作、排泄動(dòng)作、器具使用、步行動(dòng)作等。
手功能訓(xùn)練
有助于改善上肢協(xié)調(diào)性及進(jìn)行手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練，提高手指抓握及對指能力，提高上肢運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性及改善速度練習(xí)。
主要訓(xùn)練方法：
1、力量的訓(xùn)練，也是手功能主要的訓(xùn)練模塊，通過電刺激或一定的抓握動(dòng)作、手法刺激，加強(qiáng)手腕或手指的肌肉力量。
2、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練，通過被動(dòng)的牽伸或者專業(yè)的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，恢復(fù)掌指關(guān)節(jié)或指間關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而發(fā)揮其功能。
3、降低肌張力的訓(xùn)練，特別是腦中風(fēng)后手指很容易出現(xiàn)握拳的狀態(tài)，主要是由于手指的屈肌肌張力增高所引起，可以通過熱療，包括蠟療、中藥浸泡或者反復(fù)牽張，降低其屈肌的肌張力。
4、最關(guān)鍵的一步是手指靈活性的訓(xùn)練，手指功能達(dá)到一定功能后，通過練習(xí)手指對指或者用手指捏拿物體以增加手指的靈活性，為患者的日常生活能力打下基礎(chǔ)。
文娛活動(dòng)訓(xùn)練
文娛活動(dòng)是指一系列和文化、娛樂相關(guān)的有一定組織和規(guī)模的群體社會活動(dòng)。如：手工制作、繪畫、打麻將、下棋等。
職業(yè)性功能訓(xùn)練
職業(yè)康復(fù)指通過強(qiáng)化殘疾人的能力和發(fā)展他們的潛能并與社會各界協(xié)作，創(chuàng)造平等就業(yè)的機(jī)會和環(huán)境，從而促進(jìn)殘疾人就業(yè)職業(yè)康復(fù)的目的和作用：強(qiáng)化軀體功能、改善心理功能、培養(yǎng)良好的工作行為、提高就業(yè)或再就業(yè)的能力、獲得并保持工作、預(yù)防再次損傷(職業(yè)健康與工傷預(yù)防)。
認(rèn)知功能訓(xùn)練
認(rèn)知訓(xùn)練是指將心理學(xué)專業(yè)理論、范式與游戲化思維相結(jié)合而設(shè)計(jì)的一系列訓(xùn)練系統(tǒng)。系統(tǒng)結(jié)合被訓(xùn)者的現(xiàn)狀及心理發(fā)展特點(diǎn)，主要對注意力、感知覺、記憶力、思維力、情緒能力、認(rèn)知靈活性等6大認(rèn)知能力進(jìn)行訓(xùn)練，幫助被訓(xùn)者提升認(rèn)知水平。
看似簡單的活動(dòng)下，包含了作業(yè)治療師在給你設(shè)計(jì)活動(dòng)中所需要的活動(dòng)分析、強(qiáng)化、設(shè)計(jì)方案、再訓(xùn)練等過程。可能還考慮進(jìn)去了你的興趣、愛好習(xí)慣、脾氣等因素，甚至還包括了認(rèn)知、手眼協(xié)調(diào)、注意力、平衡功能、心肺功能等的訓(xùn)練。
當(dāng)然，除了以上作業(yè)康復(fù)鍛煉辦法，康復(fù)科還有很多治療方法，雖然作業(yè)治療（OT）并非真正的做作業(yè)，但也是康復(fù)治療中不可或缺的部分！所以，以后康復(fù)師如果需要你“做作業(yè)”時(shí)，一定要認(rèn)真配合哦！
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